|
Ог 89
От 68
Об 💯
Талия минус 2 см🎉
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 59,29g | Prot: 62,27g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Атяшево Сосиски Молочные, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: SPAR Треугольник с Творогом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Европа Булочка с Вишней, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Писаревский Хлеб Батон Юбилейный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|