Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 70,28g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Селедка, Картошка Вареная. Almuerzo: Добрый Нектар Грушевый, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Котлеты из горбуши, Грецкие Орехи. Cena: Черемушки Смак-Тайм, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Творог 5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|