Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3746 kcal
|
Grasa: 131,08g | Prot: 143,27g | Carbh: 302,85g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Макдоналдс Санрайз Сладкий Апельсин, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Дымов Пиколини Хамон, Курт, Bacardi Ром Bacardi, Окей Морковь по-Корейски Острая , Брокколи на Пару, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Окей Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Хлебник Чиабатта , Окей Котлеты Куриные. más...
|
Ganando 6,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|