Diario de SaintViper, 31 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2015
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2015:
1745 kcal Grasa: 72,07g | Prot: 87,04g | Carbh: 198,60g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Fried Egg, English Muffin. Almuerzo: Subway 8" Cheese Pizza, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Ovens Bakery Multi Grain Bread. Cena: Campbell's Chunky Chicken & Dumplings Soup. más...
2451 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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