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staun naek 10kilo wakssss... mkn amburadul wo gk sama skali..level stress warbiyasa..ayok bs 65 yok wkwkwkw
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 41,60g | Carbh: 68,99g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Cena: Buncis, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Madu Nusantara Honey Milk, Apel Fuji. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de onapuspa
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