Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 55,87g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Nestlé Barra de Chocolate Classic, União Açúcar Refinado, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de susankucafresca2
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