|
сходили вчера на суши 😂
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 32,92g | Prot: 174,92g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Кофе, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Leaftogo Collagen. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ozon Сорбет без Сахара Манго-Маракуйя, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Новый Океан Минтай Филе Кусок без Кожи. Cena: Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Редис, Морковь, Роял Какао-Порошок Натуральный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Кефирный 1%, Овсяные Отруби. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|