Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 63,80g | Carbh: 126,40g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Мёд, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Кунжута, Зеленый Чай, Агротек Колбаски Вареные Бараньи для Гриля, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Billa Солянка с Сосисками, Хлеб Черный, Сметана 20%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Cena: Снежок Снежок 2,5%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб Черный, Мёд, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|