Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 87,16g | Prot: 126,91g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Hähnchenbrustfilet, Malzers Möhrenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Almuerzo: Cocktailtomaten, Milram Paprika Quark. Cena: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Netto Hähnchen Cordon Bleu, Knorr Spargelcreme Suppe, Spargel. Pasa Bocas / Otros: REWE Bockwurst. más...
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4764 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Baño - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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