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Fluktuasi kadar air dan garam
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 60,38g | Carbh: 141,38g.
Desayuno: Tomat Merah, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Ceplok. Cena: Tumis Kangkung, Eatlah Salted Egg Chicken Rice , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risol Mayo, Es Teh Tawar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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