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Not much but better than nothing. Only traces of ketosis this morning.
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 7,42g | Prot: 70,35g | Carbh: 74,75g.
Desayuno: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Garlic, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Mushrooms. Almuerzo: Garlic, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Oregano, Naturegg Simply Egg Whites, Mushrooms, Salt, Basil (Dried). Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Apples. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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