Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 98,05g | Carbh: 166,09g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Tomates, Aldi Gnocchi Relleno con Tomate y Queso, Carrefour Pechuga Pollo Fileteada Marinada Ajillo, Pepino. Cena: Sandía, Milbona High Protein Pudding Avellana, Aldi Guacamole, Kiwi, Melocotones, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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