Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 65,33g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Капуста Тушеная с Мясом. Almuerzo: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Сыр, Яблоко Зеленое, Помидоры, Александра Плов с Говядиной. Cena: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Сыр, Свое Наше Кызыл Эремсек. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Estudiar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lineeel
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