Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 142,30g | Carbh: 126,81g.
Desayuno: Ovo, Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Quatá Leite Desnatado, Pão Francês, Porto Alegre Manteiga com Sal. Almuerzo: Acém Cozido, Cenouras, Quero Milho Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Banana Caturra, Quatá Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido. más...
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332 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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