Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 70,76g | Prot: 90,86g | Carbh: 148,38g.
Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Curry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil, KP Original Salted Peanuts, Aldi Milk Chocolate Digestives, Tesco Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce, Tea with Milk. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bodders
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