Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 146,36g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Судак Жареный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы". Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, SPAR Шампиньоны Резаные. Cena: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кот де Франс Йогурт Натуральный, ISKA Черная Фасоль, Яйцо Куриное, Лук, Петелинка Куриные Сердечки, SPAR Шампиньоны Резаные. Pasa Bocas / Otros: Garnec Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 10%, Нежинская Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_am_Dimochka
|