Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 92,37g | Prot: 173,12g | Carbh: 397,86g.
Desayuno: Tryall 分離乳清蛋白-黑糖奶茶, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 全家 咖哩魚蛋, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 咖喱薯仔, 白菜滷, 白飯. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 雞胸肉去皮, 家樂福 虱目魚柳, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 披薩, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-酪梨布丁牛奶, 葡萄. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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