Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 147,82g | Carbh: 197,31g.
Desayuno: Malzers Möhrenbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark. Cena: YumYum Grilled Chicken, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Knorr Spargelcreme Suppe, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Zwiebeln, Balsamico, Aldi Schweinesteak, Milch 1,5%, Knorr Helle Soße. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Orangen, Birnen, Pink Lady Äpfel. más...
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4612 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Baño - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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