Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 66,40g | Carbh: 223,56g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Kayısı, Çilek, Yeşil Erik. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Patlamış Mısır, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Starbucks Tiramisu. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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