Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 100,73g | Prot: 134,34g | Carbh: 14,62g.
Desayuno: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Jandira Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Língua Bovina Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Maminha, Maminha Grelhada, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Martini. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de romero2018
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