Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 66 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 93,29g | Carbh: 103,74g.
Cena: Abacaxi, Alface, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Heinz Maionese. Pasa Bocas / Otros: União Adoçante Sucralose, Café, Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tirolez Mussarela Light , La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Subway Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral Zero. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Re Rufato
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