Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 60,64g | Carbh: 98,74g.
Desayuno: Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Cena: Суп Гороховый Постный. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл), Coffee Like Латте (300мл), Watt-N Изолят Сывороточного Белка. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 111_nadya
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