|
Знову -1,4 кг за тиждень, мені це подобається.
Також за 9 тижнів уже: -15,1 кг.
За весь час (з листопада): -21,1 кг
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 71,55g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Boiled Egg, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Philadelphia Original, Румянец Хліб Тостовий Класичний. Almuerzo: McDonald's Максанди с Карамелью , McDonald's Дабл Чизбургер. Cena: Лімо Львівський Сирник. Pasa Bocas / Otros: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
04 may. 23 por el miembro: avrora_me
|
05 may. 23 por el miembro: nervova_madam
|
Подивилась Ваш профіль, у Вас така сама вага, як у мене) І починали ми приблизно з такої самої 🤗 Який у Вас зріст, цікаво
05 may. 23 por el miembro: avrora_me
|
Подивилась Ваш профіль, у Вас така сама вага, як у мене) І починали ми приблизно з такої самої 🤗 Який у Вас зріст, цікаво
05 may. 23 por el miembro: avrora_me
|
05 may. 23 por el miembro: nervova_madam
|
05 may. 23 por el miembro: avrora_me
|
То для вас це не настільки критична вага 😜
А я, до речі, теж біолог за освітою)
05 may. 23 por el miembro: nervova_madam
|
Крутой результат! Подписываюсь 😎
05 may. 23 por el miembro: InnaKeto
|
05 may. 23 por el miembro: avrora_me
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nervova_madam
|