Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 96,87g | Carbh: 178,75g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Голден, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Almuerzo: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нут Отварной. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Нут Отварной. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|