Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 136,90g | Carbh: 166,44g.
Desayuno: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 7%, Голубика, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Голден, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Картофель Отварной, Атлантическая Треска. Cena: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Треска Отварная, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Арбуз. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xomyakoff
|