Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2658 kcal
|
Grasa: 97,76g | Prot: 221,34g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: Banana Verde, Ovo, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, True Source True Whey Chocolate com Avelã . Almuerzo: Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream , Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, True Source True Whey Chocolate com Avelã , Ovo Mexido. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clebervc1
|