Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 69,51g | Carbh: 70,87g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Walmart Pão Francês Integral , Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Ponkan, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Creme de Leite. Cena: Walmart Pão Francês Integral , Café, Tirolez Creme de Ricota, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Abacate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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