Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
139 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 84,70g | Carbh: 153,69g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Чай, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Перцы Перец Сладкий Красный, Помидоры, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Окское Яйцо, Оливковое Масло. Después del Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Cena: Дружба Сырок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Приготовленный Яичный Белок, Макси Язык Говяжий Отварной, Салат из Свеклы с Чесноком, Seven Салат из Свежих Овощей, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|