Diario de Даша.Худеет, 06 may. 23

3-й день
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1677 kcal Grasa: 79,53g | Prot: 71,72g | Carbh: 178,95g.   Desayuno: Вемол Творог 5%, Банан, Haas Сахарная Пудра Классика, Вода. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Курники с курицей и картошкой, Окрошка. Cena: Курники с курицей и картошкой, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Вода, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Берег Салат Пестрый. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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