Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 150,45g | Prot: 194,84g | Carbh: 185,89g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Курага, Вареное Яйцо, Оргтиум Гороховый Протеин, Лента Безе, Source Naturals Псиллиум, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Syntrax Matrix 5.0, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Орех Пекан, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Fish House Сельдь Атлантическая, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Вареное Яйцо. Cena: Овощи Гриль, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Европа Торт Брауни ПП, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|