Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 39,14g | Prot: 89,46g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Георгиев Сыр Мягкий Деревенский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе с Морковью Моё. Cena: Суп с Куриными Фрикадельками Моё. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _tranq_
|