Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 42,69g | Prot: 63,16g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Помидоры, Шашлык Куриный, Кукурузные Панкейки, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Кофе с Молоком. Almuerzo: WOW Венские Вафли со Вкусом Варёной Сгущёнки, Шашлык Куриный, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Фрутоняня Молочный Коктейль с Малиной. Cena: Добрый Персик Яблоко, Квашеная Капуста, Шашлык Куриный. más...
|
|
3305 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Montañismo - 2 horas, Cocinar - 35 minutos, Lectura - 1 hora y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|