Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 81,14g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Сметана, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Вафли, Сосиски Молочные, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вермишелевый Суп, Гречка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 18 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|