Diario de litwus, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
2256 kcal Grasa: 83,62g | Prot: 192,58g | Carbh: 187,39g.   Desayuno: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska z Szynki, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziane, Madero Ketchup Łagodny. Cena: Ryż Parboiled, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. más...
2879 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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