Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 12,47g | Prot: 110,99g | Carbh: 78,82g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batavo Pense Zero Morango. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Tainha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CristianCutting
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