|
вечер
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 113,89g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Починки Сыр Российский 45%, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Путина Икра Палтуса, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Свиной Фарш (Приготовленный), ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Лимон. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|