Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 120,46g | Carbh: 76,26g.
Desayuno: Maíz, Queso Fresco. Almuerzo: Hojuelas de Avena, Maca, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Cena: Tomates, Queso Fresco, Brócoli, Puerros, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Habas (Semillas Maduras), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), UN Nitro Whey, Skyr Yogurt. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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