Diario de Машка пока толстяшка, 07 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023

100 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

2180 kcal

Grasa: 122,02g | Prot: 88,74g | Carbh: 178,34g. Desayuno: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Cena: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Хачапури по-Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Помидоры. más...

2795 kcal

Ejercicio: Montañismo - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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