Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 67,12g | Prot: 103,27g | Carbh: 89,50g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Починки Сыр Российский 45%, Путина Икра Палтуса, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Починки Сыр Российский 45%, Путина Икра Палтуса. Almuerzo: Грецкие Орехи, Protein Rex Crispy Брауни, Грецкие Орехи, Protein Rex Crispy Брауни, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Капуста Тушеная. Cena: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Починки Сыр Российский 45%, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|