Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 104,23g | Prot: 136,80g | Carbh: 222,71g.
Desayuno: Окей Изюм Темный, Миндаль Миндаль, Орехомания Лесной Орех, Сладкий Красный Перец, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Кунгурский Молоко 3,2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Сыр Российский, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Докторская , Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , ПП Панкейки. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Покровский Хлеб, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей, Самокат Гранола Банан Фундук , Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вемол Творог 5%, Bruni Вино Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Konfesta Конфеты, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|