|
7 мая 2023
ОТ 93 см ( - 1 см)
ОБ 121 (-1 см)
ОГ 112 см (-1 см)
Вес 105 кг
Середина бедра 112 см (- 3 см)
Линия под пупком 117 см (-3 см)
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 34,99g | Prot: 124,13g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Almuerzo: Зубатка, Barilla Capellini N.1. Cena: Хачо и Пури Хачапури по-Аджарски. Pasa Bocas / Otros: Банан, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|