Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 56,46g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Bihun Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Roma Malkist Krim Keju Manis. Almuerzo: Bumbu Kacang, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomilk Susu Kental Manis, Es Kelapa Muda, Mentimun (Kupas). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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