Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 120,30g | Carbh: 166,21g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Фермерский Продукт Молоко 4%, Сгущенное Молоко, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Лук, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Мандарины, Супчик Весенняя Фантазия, Берёзка Сыр Полесский, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Олейна Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Картошка Вареная, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|