Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2870 kcal
|
Grasa: 142,50g | Prot: 114,55g | Carbh: 290,87g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог. Almuerzo: Baileys Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Mars Milkyway, Конти Умка с Ирисом, Рот Фронт Карамель Москвичка, Кубанский Молочник Кефир 1%, Торес Колбаса с/К Еврейская, Русский продукт Хлеб Никитский. Cena: Чай, Ашан Хлеб Рижский Особый, Торес Колбаса с/К Еврейская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Сыр Сулугуни, Салат Оливье. más...
|
|
2626 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|