Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 117,80g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Mayonesa, Brillante Arroz Basmati Microondas, Tomates, Pepino, La Sirena Lomos de Salmón. Cena: Melocotones, Lidl Jamón Cocido Extra, Sandía, Milbona High Protein Pudding Avellana, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Hacendado Queso Untar Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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