Diario de michal-, 08 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1277 kcal Grasa: 52,75g | Prot: 52,36g | Carbh: 147,94g.   Desayuno: Jabłko, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Monini Oliwa Pomarańczowa, Gustobello Spody do Pizzy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Ser Gouda. más...
3173 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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