Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 91,28g | Prot: 72,44g | Carbh: 154,96g.
Desayuno: No Name Slivered Almonds, Sun-Maid Raisins, Almond Milk Vanilla, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Almuerzo: Safeway Whole Wheat Hamburger Buns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lactantia Salted Butter, Great Value Beef Burgers. Cena: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, e.d. Smith Raspberry Jam, Lactantia Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Cheddar Cheese, Christie Wheat Thins. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lindafitter
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