Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 122,42g | Prot: 213,88g | Carbh: 225,99g.
Desayuno: Banana Prata, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Banana Prata, Integralmedica Creatina, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Jasmine Pão de Milho sem Glúten. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clebervc1
|