Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 55,09g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Tim Hortons Cappuccino (Medium), Raspberries, Bananas, Blueberries, Protein Powder, Dan D Pak Quick Oats. Almuerzo: Apples, Baked or Broiled Cod, Bob's Red Mill Quinoa. Cena: Avocados, Olive Oil, Bob's Red Mill Quinoa. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ability21
|