Diario de Jesper Gustavsson, 09 may. 23

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76,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1924 kcal Grasa: 108,06g | Prot: 140,03g | Carbh: 109,05g.   Desayuno: Arla Kefir Naturell, Banan, Eldorado Honung. Almuerzo: ICA Selection Salsiccia, ICA Selection Salsiccia, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Cena: Kronfågel Kycklingkebab , ICA Selection Salsiccia, ICA Selection Salsiccia. Pasa Bocas / Otros: Johnnys Sötstark, ICA Skivad Gravad Lax, Kokt Ägg, Tyngre Kasein Kladdkaka, Hemglass Glassbåt, XLNT EAA, Äpple. más...
2348 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Jesper Gustavsson


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